ما تا به حال موارد زيادي راجع به هدف گذاري و نحوه دستيابي به هدف ، مطرح كرده‌ايم و در مورد اينكه چگونه عملكردمان را بهبود ببخشيم و افزايش دهيم تا بهتر، راحت‌تر و سريع‌تر به اهدافمان برسيم هم زياد صحبت كرده‌ايم، اما اين بار مي‌خواهيم كمي ريشه‌اي‌تر به قضيه هدف گذاري و دستيابي به آن بپردازيم، اينكه چگونه با تصويرسازي به اهداف خود برسيم.

دكتر «ماكسول مالتز» يك جراح پلاستيك كه البته امروزه جراح زيبايي ناميده مي‌شود، تحقيقات گسترده‌اي روي بيماران خود انجام داد و حاصل آن را در كتابي با عنوان «روانشناسي تصوير ذهني» ارائه كرد.